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一、皮肤过度清洁
磨砂洗面奶，美白洗肤水，深层清洁面膜，如果你每天都要用到。那么你的清洁工作就会超出界限！
沈阳美容学校提示过度的清洁面部会刺激皮脂腺的分泌，还容易损伤皮肤的角质层，会增加肌肤的负担，容易造成肌肤敏感。
拯救计划：
1、可以选择温和的洁面产品，可以根据自己的皮肤状况选择，洗完后几分钟不会感觉干燥，也不会有一层油膜。
2、正常情况下，每天洗两次脸就够了。如果特别油腻，可以一天三次。
3、尽量少使用磨砂洁面产品，否则会对肌肤造成严重的刺激。
“肌肤水分不足，所以会呈现暗黄色。”“你的皮肤缺水严重，才会出现这样的细纹。”似乎所有的问题都是补水保湿的问题，但是真的有这么多的水分要补吗？一味的补充水分，也是有坏处的！
肌肤水分在过度饱和状态下会使肌肤弹性降低，老化的角质细胞不易脱落，使肌肤失去光泽。
拯救计划：
沈阳美容学校提示不要盲目的相信任何的润肤产品，也不要过于依赖于保湿护肤品，每天要喝适当水量保持身体水分补充。
随着人们对皮肤护理的重视，许多年轻人开始过早地追求高机能、高含金量、高密度的护肤品。过量的营养就像是拔苗助长，不但会长出脂肪粒，而且会逐渐使皮肤丧失自身的新陈代谢机能。
拯救计划：
要根据年龄来选择护肤产品，20岁之前，只需注重肌肤的清洁和油脂的分泌，不需要太多的护肤品。25-35岁的女性，主要的是防止老化，女性在30岁以后会有一些细小的皱纹，皮肤的抗氧化能力会越来越差，因此要做好预防工作。40岁以上，可以选用具有抗衰老、激活细胞活力的产品。
部分图文来源于网络，侵删
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