立秋过后部分人群会出现脸痒的情况，很多人觉得这是过敏的征兆，沈阳美容学校告诉大家脸痒是面部缺水的信号！

一度缺水：缺水20天，角质层缺水，洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感。
二度缺水：缺水20-28天，缺水达颗粒层，洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感，拍水与乳时有刺痛感。
三度缺水：缺水达有棘层，洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感，拍水与乳时有刺痛感，有痒的感觉，出现假性皱纹，伴随面部涨红。

秋季补水一定不能忽视，沈阳美容学校给大家分享秋季补水手册，一个都不能忽视。

1、保湿化妆水

想要给肌肤补水你需要准备一款化妆水，每天早上洁面后擦上保湿化妆水，从早上开始呵护它。另外，擦化妆水要用好一点的化妆棉，才能够让皮肤充分吸收营养水分，另外，也免得白白买了好的化妆水却浪费在劣质的化妆棉上。

2、保湿喷雾

早上还擦了化妆水，可到了中午怎么办呢？沈阳美容学校建议大家带一瓶保湿喷雾，只需要轻轻按住喷头，保湿喷雾就均匀地洒在脸上，让肌肤瞬间喝饱了水，重新焕发神采。出门在外带一瓶小巧的保湿喷雾，不要给肌肤缺水任何一个机会，随时随地给肌肤补水。

3、保湿精华液

然后在室内工作的白领们，好像也不方便经常用保湿喷雾，这时你可以准备一瓶保湿精华。沈阳美容学校建议在涂乳液之前，先涂一层保湿精华液，然后再涂上乳液，乳液就会把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，滋润干燥的细胞，延长水分蒸发的时间。

4、保湿面膜

尽管做了这一系列的保湿补水工作，可是因为每天工作的原因，长时间面对电脑，肌肤依旧还是很干燥，这可如何是好呢？如果你的皮肤一直都不太好，沈阳美容学校建议你准备些保湿面膜。每晚睡觉前敷一个保湿面膜，做了面膜效果就会马上看得到。

很多人都会在皮肤缺水时补水，沈阳美容学校提醒大家其实补水时时刻刻都要注意。皮肤缺水会引发一系列的问题，所以千万不要在皮肤缺水时才想起补水，秋季补水手册，赶紧熟悉起来。

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