想要改变肌肤状态，护肤一定要持之以恒，日常肌肤如何护理？沈阳美容学校和大家说一说流行在朋友圈的护肤小知识，关于护肤，这些你知道吗？

1.清洁时的泡沫量的多少不代表清洁力的强弱，如果喜欢泡沫的肤感可以使用洁面慕斯类产品。

2.好的清洁产品要达到2个标准：有效的清理力和长期性用不容易损害皮肤屏障。

3.脸上总爱出油，沈阳美容学校建议不要频繁清洁脸部，容易造成肌肤敏感，早晚各清洁一次就可以了。

4.定期去角质。油性皮肤一个月2次，中性皮肤一月1次即可。干皮和敏感皮不建议去角质。

5.注意卸妆，卸妆产品的刺激性：卸妆液＞卸妆乳＞卸妆水，用化妆棉去卸妆不要过于用力，多次反复轻柔擦拭即可。

6.洗完脸后不要着急外出，要立即进行保湿补水工作。

7.补水和保湿，其实是两回事，平时用的化妆水、面膜这些都是补水的，补水后一定要记得涂抹保湿面霜，这样才能锁住水分。

8.敷面膜补水一定要注意时间，面膜在脸上停留时间不要超过15分钟。面膜也无需天天敷，一周两三次就可以了。

9.早晚护肤，早晚用温和的护肤品护理皮肤，保持皮肤的洁净，延缓衰老。

10.使用喷雾型防晒，使用时尽量屏住呼吸，防止喷雾进入呼吸系统。

13.选择适合的SPF、PA指数的防晒，不是指数越高越好。日常防晒，选择SPF15、PA++的防晒产品足够了。

14.适当按摩：按摩有助于皮肤的血液循环，促进营养物质的吸收，从而让皮肤更健康。

15.适当运动：运动有助于皮肤的排毒，促进血液循环，从而让皮肤更健康。

这些流行在朋友圈的护肤小知识，赶紧收藏一下吧。日常护肤一定要找到合适自己的护肤方法，根据肤质去选择护肤品，沈阳美容学校和你分享更多的护肤小知识。

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