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秋季皮肤容易干燥缺水，更要小心呵护，然而仅仅补水是可是远远达不到小仙女们的要求，美白也要跟上才好，秋季如何美白护肤？沈阳美容学校给大家整理了以下办法。
通过按摩促进新陈代谢，改善血液循环，补充维他命 C，可抑制黑色素分泌，防止黑斑的生长。
秋季护肤美白方法二：消除疲劳
当黑色素细胞压力过大时，游泳可以放松神经，游泳后在水边小睡一会儿，可以消除压力。要消除一天疲惫的压力，不妨抽空泡个澡。
秋季护肤美白方法三：多锻炼
沈阳美容学校告诉大家血液运行不良，皮肤得不到必要的营养物质，会影响新陈代谢的正常运转，出现黑斑和粉刺。跑、指穴、按摩、淋浴等都能促进血液循环。
秋季护肤美白方法四：抗紫外线
长期在户外活动或工作的人，想要追求白皙的皮肤，首先要控制黑色素，除了早晚用美白护肤品保养外，最彻底的是避免皮肤受到过量的紫外光照射，出门前一定要做好防晒措施。
秋季护肤美白方法五：美白面膜
随着年龄的增长，黑色素便不能顺利地排出皮肤表面，结果在皮肤上沉积形成黑斑。沈阳美容学校建议一周做一到两次的美白面膜，能使俏面的肤色变得均匀、白白且有光泽。
秋季护肤美白方法六：清洁皮肤
肤色不均且无光泽，是由于肌肤表面积聚老化角质所致，解决办法除多补水外，还要从强化角质的护理方面入手，肌肤的清洁不可掉以轻心，要把肌肤的清洁做好，不要掉以轻心，要把表面的污垢清理掉。
秋季护肤，刻不容缓，掌握好秋季护肤美白的方法，让自己走到哪里都闪闪发光。除此之外沈阳美容学校建议大家保持充足的睡眠，缺乏睡眠也会让你的皮肤失去颜色。
部分图文来源于网络，侵删
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