沈阳美容学校-哪些食物可以抗眼部皱纹

眼部肌肤护理是面部肌肤更为精细的一部分，随着年龄的增长，眼部很容易会出现“小细纹”，让人很是头疼，其实在我们生活中的很多食物都可以抗眼部皱纹，沈阳美容学校和大家一起看一看。

1.多食用含有丰富软骨素的食物，比如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等。补充软骨素。沈阳美容学校提示如果体内缺少了软骨素，那么肌肤就会失去弹性，从而产生皱纹。因此，多食用富含硫酸软骨素的食品，可以减缓肌肤的皱纹，让肌肤更有弹性。

3.多食用碱性高的食物，酸性和碱性食物不能由味道来决定。大部分的蔬菜、水果、豆制品、海鲜等都是碱性食物。多食用碱性食品，可以让血液呈弱碱性，减少乳酸和尿素的含量，从而减少皮肤的损伤。

4.多食用富含胶原蛋白的食品，比如猪皮，猪蹄，甲鱼等。

沈阳美容学校提示胶原蛋白可以提高肌肤的储水量，使肌肤得到充分的保湿，并维持肌肤细胞内部和外部的水份平衡。胶原蛋白是肌肤细胞的重要成分，它可以让肌肤变得丰满、白皙、减少细纹，让人看起来更年轻。